100 header

https://www.ok.ru/profile/591523331094

Хәбәрләр

Вторник, 11 июня 2019 09:20 // Прочитано 224 раз

Роскачеcтво иң зыянлы 5 эчемлекне атады

Белгечләр сәламәтлек өчен куркыныч булган эчемлекләр исемлеген атады.

Зыянлы эчемлекләр исемлегендә беренче урында гап-гади пакетлы чәй. Роскачество белгечләре иң популяр 48 марканың продуктын тикшергәннән соң шундый нәтиҗәгә килгән. Алар пакетлы чәйне яфраклы чәй белән чагыштырган. 11 пакетлы чәйдә эчәк таякчыгы табылган, ә калган чәйләрдә күгәрек булуы ачыкланган.

Икенче урында газлы сулар. Алар сооставында тиз углеводларның артык күп булуы, аларны сәламәтлек өчен гаять зыянлы итә. 0,33 күләмле бер шешә шундый эчемлектә 6,5-8 кисәк шикәр булырга мөмкин. Шуңа күрә бөтен дөньяда бу эчемлекне балалар симерүенең төп сәбәпчесе дип таныдылар.

Ләкин шикәрсез газлы сулар да файдалы түгел. Алардагы углекислый газ ашказанының лайлалы тышчасын ялкынсындыра, аның моторикасын начарайта һәм күбендерә.

Эри торган кофе да кара исемлеккә эләккән. Ул пешереп эчә торганына караганда зыянлырак түгел, ләкин сәнәгать эшкәртүе узганнан соң, андагы файдалы матдәләр шактый кими. Кофены ач карынга эчү бигрәк тә куркыныч. Бу гастрит яки ашказаны җәрәхәте китереп чыгара.

Ә “3в1” кофесы турында гомумән онытырга кирәк. Аның составында шикәр бик күп, сөт алмаштыргычлар, хәтта пальма мае да бар.

Иң соңгы урында пакетлы соклар. Алар газлы суга караганда файдалырак түгел һәм составларында углекислый газ булмавы белән генә аерылып тора. Аларда да шикәр шактый күп һәм витаминнар бик аз. Алары да еш кына ясалма булып чыга. Диетологлар пакетлы сок эчкәнче, свежий җиләк-җимешләргә өстенлек бирергә киңәш итә. 

интертат




Поделитесь с друзьями

© 2015-2019 Сетевое издание Сәхнә-Сцена.Все права защищены.

© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом. Перепечатка, воспроизведение и распространениев любом объеме информации, размещенной на сайте, возможна только при наличии письменного согласия редакций СМИ.

Создано при поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям РТ.

Наименование СМИ: Сәхнә-Сцена (sahne.ru). Сайт зарегистрирован ФЕДЕРАЛЬНОЙ СЛУЖБОЙ ПО НАДЗОРУ В СФЕРЕ СВЯЗИ, ИНФОРМАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ И МАССОВЫХ КОММУНИКАЦИЙ (РОСКОМНАДЗОР). Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС77 – 69870 от 29.05.2017 г.

Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА». Адрес: 420066, Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов д. 2

Адрес редакции: 420066, Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов д. 2, 7 этаж.Телефон редакции +7 (843) 222-05-40 (1610), e-mail: saxna@mail.ru .

Главный редактор: Хуснутдинов Зиннур Зиятдинович (Зиннур Хуснияр).

О фактах коррупции просим сообщать по адресу saxna@mail.ru .

Антикоррупционная политика

Политика о персональных данных

Настоящий ресурс может содержать материалы 12+