Театр - яктылыкка, нурга илтә. Кире юлга җибәрми, уңга илтә. 
(Габдулла Тукай)

Язгы авитаминоз

Язгы авитаминоз

Четверг, 05 апреля 2018 11:25
Көннәр җылыта башлау белән, без үзебездә витаминга кытлык сизәбез. Авитаминоз хакында мифларның никадәр дөрес булуын ачыклыйк. № 1 Миф: сезон бәласе — Мәкерсез авитаминоз, җәй һәм кыш көч туплап, язын, көзен организмга һөҗүм ясый. Дөрес Авитаминоз, ягъни теге яки бу витамынның организмда тиешле күләмдә булмавы безгә елның теләсә кайсы вакытында янамый. Гадәттә, ризык белән организм төрле витаминнарга даими тулыланып тора. Искәрмә...
Сәламәтлегегезгә 7 төр чикләвек

Сәламәтлегегезгә 7 төр чикләвек

Четверг, 05 апреля 2018 11:07
Миндаль: организмнан холестеринны куучы майларга бай. Йөрәк- кан тамырлары эшчәнлеген яхшыртуга файдалы. Грек чикләвеге: Е витаминына бай. Составындагы цинк иммунитетыгызны ныгытыр, яман шеш булдырмаска ярдәмче. Фундук: Каротин һәм тимергә бай фундук анемиядән менә дигән дәва. Олеин кислотасы- кан тамырлары авыруларын булдырмаска ярдәм итә. Пекан: минераль(кальций, калий, магний, тимер) матдәләргә бай. Организмга матдәләр алмашына...
Кан төркеме ни сөйли?

Кан төркеме ни сөйли?

Четверг, 05 апреля 2018 10:59
Гаҗәеп кызык фактлар бар: кан төркеменнән кешенең холкын, нинди ризык ашарга яравын, нинди чирләргә ничек каршы торырга мөмкин булуын әйтеп була. Америка натуропаты һәм диетологы Питер Д*Адамо: моннан 60 мең еллар элек адәмнәрнең каны төркемнәргә бүленмәгән, дигән нәтиҗә ясый. Аныңча, бу факт үз заманында кешелекнең табынында ризыклары бер үк төрле булудан. Сайлау мөмкинлеге булмаган: кош –корт, җәнлекләр аулап, балык тотып, үлән...
әни, сатып ал!

әни, сатып ал!

Среда, 04 апреля 2018 08:54
Әни, сатып ал! Балагыз бүгеннән үзен чын шопоголик кебек тотамы? Сәүдә үзәгендә аның бар нәрсәне сатып аласы килә? Киләчәктә ни булыр? Барлык теләкләрне канәгатьләндерү өчен каян акча җиткерергә? Кибеткә, ипи алырга керү белән балагыз тәм –томнар, газлы су, чипсалар киштәләренә ташланып, сездән әйбер сатып алуыгызны таләп итәме? Әгәр алмасагыз елый, истерика оештырамы? Әле идәндә аунап, тәгәрәп тә елаган балалар юк түгел. Сатып...
Балаларга салкын тигәндә (детям от простуды)

Балаларга салкын тигәндә (детям от простуды)

Среда, 04 апреля 2018 08:30
Мондый очракта ата-аналар, бик көчле булмаса да, температураны төшерергә тырыша. Бу аларның аз мәгълүматлы булуын күрсәтә. Температура күтәрелү — организмның саклану реакциясе ул. Ялкынсыну процессы башлануга ук организмда пирогеннар хасил була. Аларның тәэсире нигезендә баш миенең тән температурасын җайга салучы үзәге кан тамырлары тараюга һәм мускуллар кыскаруын көчәйтүгә «команда бирә». Температура күтәрелгәндә туңып...
Балагызда депрессия…

Балагызда депрессия…

Вторник, 03 апреля 2018 10:44
Иң бәләкәй бәбиләр дә депрессия кичерә икән бит… Төшенкелеккә бирелә, аппетитын югалта.Өлкәннәрдән аермалы буларак, балалар депрессиясе “битлек” астына яшерелә. Бала үзенең күңел төшенкелеген әйтеп аңлата алмый, ә өлкәннәр бу хәлне “каприз” дип бәяли. Балалар депрессиясе сәбәпләре хакында консультант – балалар психологы Елена Королева сөйли. Борчылырга 3 сәбәп ● Башта бала тыныч иде, ә хәзер сәбәпсез дә елап җибәрергә мөмкин....
Симерү сәбәпләре, туклану

Симерү сәбәпләре, туклану

Вторник, 03 апреля 2018 10:19
Симез булуның сәбәпләре күптөрле. Даими утырып эшләү, нәселдәнлек, өзлексез ашау, гормональ бозылулар һәм әйләнә-тирә факторы күптәннән мәгълүм сәбәпләр. Физик активлыкның аз булуы да симерүгә сәбәп була. Психологик стресслар йогынтысын да онытмаска кирәк. Кайбер кешеләр борчылганда бик күп ашый торган була. Хроник симезлек, гадәттә, балачакта дөрес тукланмаудан килеп чыга. Шуның өчен ата-аналар балаларның дөрес туклануына бик...
СМИ танылган биатлончы Шипулин һәм шорт-трекчы Анның Олимпия уеннарына кертелмәвенә ачыклык кертте.

СМИ танылган биатлончы Шипулин һәм шорт-трекчы Анның Олимпия уеннарына кертелмәвенә ачыклык кертте.

Среда, 24 января 2018 07:16
Международный олимпийский комитет (МОК) не допустил до зимних Олимпийских игр 2018 года в южнокорейском Пхенчхане шорт-трекиста Виктора Ана и биатлониста Антона Шипулина из-за подозрений в нарушении допинговых правил. Об этом пишет французская газета Monde со ссылкой на источник, близкий к эксперту WADA Ричарду Макларену. По словам собеседника издания, с допинг-пробами упомянутых выше спортсменов, которые были взяты во время Игр-2014 в...
Балаларның сөт тешләре сәламәт булсын өчен, нәрсәгә игътибар итәргә кирәк?

Балаларның сөт тешләре сәламәт булсын өчен, нәрсәгә игътибар итәргә кирәк?

Вторник, 28 ноября 2017 16:51
Балаларның сөт тешләре сәламәт булсын өчен, нәрсәгә игътибар итәргә кирәк? - Беренче сөт тешләре ярылып чыгудан соң, ким дигәндә ярты ел үтүгә, стоматологка күренү – зарури. Алга таба инде гигиена яисә, тешләрне чистартып тору бик мөһим. Сабыйларның тешләрен теш щеткасы белән чистартуы авыррак. Шуны истә тотып, алдынгы стоматологиядә махсуз дымлы салфеткалар кулланылышка кертелде. Баланы ашаткач, андый салфетка белән сабый...
Мөстәкыйль рәвештә тешләрне ныгытып буламы?

Мөстәкыйль рәвештә тешләрне ныгытып буламы?

Пятница, 24 ноября 2017 07:38
Беренче чиратта гигиенага бик зур игътибар бирергә кирәк. Бала тешләрен дөрес итеп чистарта белергә тиеш. Табиб янына килеп, ул табиб тешләрне ничек итеп чистартырга кирәклеген күрсәтеп бирсә, тагын да яхшырак. Әлбәттә, теш щеткасын да, теш пастасын да  дөрес итеп сайлау бик зур роль уйный. Тешләрне саклауның өстәмә чаралары итеп кальций  кергән төрле гельләр кулланырга мөмкин. Ләкин алар бала йотып җибәрсә, куркынычсыз булырга...
Балаларның сөт тешләре сәламәт булсын өчен, нәрсәгә игътибар итәргә кирәк?

Балаларның сөт тешләре сәламәт булсын өчен, нәрсәгә игътибар итәргә кирәк?

Вторник, 21 ноября 2017 08:19
Беренче сөт тешләре ярылып чыгудан соң, ким дигәндә ярты ел үтүгә, стоматологка күренү – зарури. Алга таба инде гигиена яисә, тешләрне чистартып тору бик мөһим. Сабыйларның тешләрен теш щеткасы белән чистартуы авыррак. Шуны истә тотып, алдынгы стоматологиядә махсуз дымлы салфеткалар кулланылышка кертелде. Баланы ашаткач, андый салфетка белән сабый тешләрен сөртеп алырга бик җайлы. Һич югында кайнатылган суда юешләтеп алынган...
Еш кына әти-әниләр бала өчен һөнәр сайлап куялар. Бу очракта нишләргә?

Еш кына әти-әниләр бала өчен һөнәр сайлап куялар. Бу очракта нишләргә?

Среда, 08 ноября 2017 12:18
Вспомните, когда в впервые столкнулись с вопросом «Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?». В начальной школе? В старших классах? Вовсе не сталкивались? Но вот вы уже выросли, вы стали тем, кем хотели? Что вам помешало исполнить мечту? Обычно тут две причины – либо взрослые уже всё решили за вас и вам осталось только подчиниться их стратегии делания из вас успешного человека, либо вам вовремя не подсказали, как нужно выбирать профессию, и...
Бүгенге заманда әти-әниләр баланы берьюлы берничә түгәрәккә йөртә. Бу дөресме?

Бүгенге заманда әти-әниләр баланы берьюлы берничә түгәрәккә йөртә. Бу дөресме?

Вторник, 07 ноября 2017 12:18
Современный ребенок часто занят не меньше взрослого. Возможности современных родителей позволяют водить детей на так называемые «развивашки» чуть ли не с пеленок: тут и сенсорика, и пальчиковые краски, и китайский язык, и пение, и танцы, а еще нужно не забывать про гимнастику, футбол с 3 лет, фигурное катание, бассейн и ментальную арифметику. Выглядит действительно привлекательно, а еще более привлекательным эти предложения делают...
Нинди ярма файдалы?

Нинди ярма файдалы?

Суббота, 21 октября 2017 16:17
Кара бодай              Ярмалар арасында карабодай составында булган аксым буенча лидер булып тора. Ул бит төсе өчен әһәмиятле булган тимергә, йөрәк өчен кирәк булган калий белән магнийга бай. Карабодай артык килограммнардан котылырга теләүчеләр өчен дә алыштыргысыз. Ул шулай ук йокысызлык һәм кәефсезлектән азапланучылар өчен дә файдалы. Карабодай матдәләр алмашын яхшырта. Әлеге ярманың тагын бер мөһим...

«Балачакта алган тәрбияне соңрак бөтен дөнья халкы да үзгәртә алмас» (Р.Фәхретдин)

Суббота, 21 октября 2017 06:41
Ата-аналар да, укытучылар да үзләре тәрбияләгән балаларга өмет баглый. Һәрберебезнең алар турында җылы сүз, яхшы фикерләр ишетәсебез килә. Тулырак мәгълүматны түбәннән укыгыз:  Кем генә җимешенең әче булуын, башкаларның аннан йөз чөерүен теләр икән? Һәрберебез балаларыбызның халкыбызга файдалы, үзебезгә мәрхәмәтле, күркәм эшләре белән куандыручы чын Кеше булуларын телибез. Күренекле мәгърифәтчебез Риза Фәхретдиннең «Кеше...

Баланың проблемаларын аңлыйбызмы?

Суббота, 21 октября 2017 06:40
Гаилә һәр кешегә кирәкле җылы учак ул. Гаилә никадәр нык булса, аннан килгән җылылык та шулкадәр көчле була. Бала – гаиләнең көзгесе. Ата–ана мәхәббәте баланы киң күңелле, ягымлы, ачык йөзле итә. Ә балага авыр вакытта ата-ананың игътибары тагы да артырга тиеш. Әйдәгез, уйлап карыйк әле, без баланың уңышларына һәм проблемаларына ничек карыйбыз соң? Аның проблемаларын аңлыйбызмы? Бала мәктәптә кәнагатьләну хисе белән укысын өчен без...

Әгәр бала урлашса

Суббота, 21 октября 2017 06:38
Әгәр бала урлашса. Әйләнә – тирәдәгеләр, әти – әниләр баланың иң беренче урлашуын белгәч- шок хәлендә калалар. Эмоцияләргә бирелеп, алар, баланы сораштырырга һәм җәза бирергә омтылалар. Ләкин, ашыкмагыз. Туган ситуацияне ныклап уйлагыз һәм дөрес чишелеш эзләгез. “Урлау” дигән төшенчәне сабый балага аңлатып булмый. Бала, 3-4 яшьтә “үзенекен” һәм “чит кеше” әйберсен белми. Ул бары тик ала һәм моны яшерми. Психологлар зуррак...

Балам – сугыш чукмары

Суббота, 21 октября 2017 06:37
Балам – сугыш чукмары Балалар агрессиясенең сәбәбе нидә? Малайларда үзләрен агрессив тоту кызларга караганда 3-4 тапкыр ешрак күзәтелә, ди белгечләр. Ирләр бит гомүмән кызураклар. Кайбер галимнәр моны гормоннарга бәйли. Икенчеләре инде тәрбиягә сылтыйлар, янәсе ата-аналар кыз балаларны “кызлар сугышырга тиеш түгел” дип, ә малайларны “үзеңне дә кыерсыттырма, көчсезләрне дә якла; ирләр еларга тиеш түгел...” дип үстерә. Үсә...

Тәрбияле бала алтыннан да кыйммәтле

Суббота, 21 октября 2017 06:25
Укучы балаларның психологиясен һәм физиологик үзенчәлекләрен бик тирән белгән һәм нечкә сиземләнгән остаз Ризаэддин Фәхреддин 1898 елда “Тәрбияле бала” исемле китабын бастыра. Китапның беренче юлында ук, автор, тәрбияле баланың алтыннан да кыйммәтле, оҗмах нигъмәтләреннән дә кадерле, дөньяда җанга шатлык һәм ахирәттә йөзгә аклык китерүче, дөнья байлыгына да бирелми һәм бер дәүләтнең патшалыгы белән дә алмаштырылмый торган олы...
“Әгәр дә бала начар сүз әйтсә, ата – аналарга нәрсә эшләргә”

“Әгәр дә бала начар сүз әйтсә, ата – аналарга нәрсә эшләргә”

Пятница, 20 октября 2017 07:09
“Әгәр дә бала начар сүз әйтсә, ата – аналарга нәрсә эшләргә”    Кечкенә балалар тирә – юньдәге бар нәрсәне күреп, ишетеп бик тиз үзенә сендерә. Бала аны күреп һәм ишетеп кенә калмый, ул аны исендә калдыра. Һәм бер генә дә олы кеше балага алай эшләмәскә куша алмый. Шуңа күрә, америка психологы Алан Фромм язуынча, тәмсез сүзләрне кулланмауны тыю авыр. Бала янында, без олылар, андый сүзләрне әйтүдән тыелырга тиешбез. Әгәр бала әшәке...
Әти-Әниләр өчен форум
265

Сайт создан в IT департаменте АО "Татмедиа".