Нинди ризыклар бәйлелек китереп чыгара?

Кайбер ризыклар психологик кына түгел, ә биохимик бәйлелек тә китереп чыгарырга мөмкин. Нутрициолог Дарья Савельева бу ризыкларның кайсыларын сирәгрәк ашарга кирәклеген аңлатты. Бу хакта «Челнинские известия» газетасы яза.

Шикәр бик җитди бәйлелек китереп чыгара, шуңа күрә аны куллануны бик нык контрольдә тотарга кирәк. Баш миенә гади энергияне баллы ризыклардан алу җиңелрәк, ә эчәклек микрофлорасы аңа ияләшкән була инде, шуңа күрә бу бәйлелектән котылу бик авыр.

Тулырак: intertat