Озын яллардан соң организмны ничек тернәкләндерергә?

Күпләп су эчү

Күпләр организмны чистарту газаплы һәм күңелгә ятышсыз процедуралар белән бәйле дип уйлый. Тик бу алай түгел! Детокс өчен иң гади ысул – суэчү.

Суны никадәр күбрәк эчсәң, шулкадәр яхшы. Көне буе эчкән су күләме 2 литрдан да ким булмаска тиеш. Чиста су шлакларны чыгара, су балансын тутыра. Һәм суны башка бер генә эчемлек тә алыштыра алмый.

интертат

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Ошый
324
0
0
Комментарийлар (0)
Cимвол калды:
«Русланны мин күңелемдә кичердем, әммә кире кайтулар булмаячак!..»
FIFA җанатарлары фестиваленнән фоторепортаж
«Без - Тукай оныклары» төбәкара чатырлы ял аланы (фоторепортаж)
«Сәләт» оешмасының чишмә башы
  • Минзәлә театры Сабир Өметбаев бюстын аның туган авылына бүләк итте
Реклама
FIFA җанатарлары фестиваленнән фоторепортаж
«Без - Тукай оныклары» төбәкара чатырлы ял аланы (фоторепортаж)
«Сәләт» оешмасының чишмә башы