Зифа Басыйрова истәлегенә мемориаль такта ачылды
Туташның мәхәббәте – сәхнә
УКЫТУЧЫДАН УҢУ – БӘХЕТ
Альметьевский татарский драматический театр стал обладателем Гран-при
Кино төшерүгә гаризалар кабул ителә!

Галимнәр ябыктыра торган ризыкны ачыклаган

Кара дөге. Бөртеклеләр бавырда липидлар (май) туплануына чик куя һәм кандагы холестерин күләмен киметә. Шулай итеп, кара дөге югары калорияле ризыкның тискәре йогынтысын киметә дигән нәтиҗәгә килгәннәр. 
Галимнәр фикеренчә, гадәти дөгегә караганда карасында антиокидантлар, аксымнар, клетчатка күбрәк, ә шикәр азрак. Моннан тыш кара дөгенең гликемик индексы азрак (агында 64, карасында - 42,3). Гликемик индекс - ризыктагы углеводларның кандагы шикәр күләменә бәйләнеше. Шулай итеп, кара дөге диетик продукт дип табылган. Ул ачлык хисен баса һәм симертми дә. 
Чыганак: интертат
 
 

 

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Ошый
725
0
0
Комментарийлар (0)
Теркәлү
Cимвол калды:
ШӘП УКЫЛА
Буа районы үз мәдәниятен тәкъдим итә
Барлык язмалар
Фото
FIFA җанатарлары фестиваленнән фоторепортаж
«Без - Тукай оныклары» төбәкара чатырлы ял аланы (фоторепортаж)
«Сәләт» оешмасының чишмә башы
ЯҢАЛЫКЛАР
Видео
  • Минзәлә театры Сабир Өметбаев бюстын аның туган авылына бүләк итте
Аудио
Аудио
Тагын
4 октябрь 2023 - 16:03
36
0
0
Зифа Басыйрова истәлегенә мемориаль такта ачылды
16 август 2023 - 10:14
959
0
1
Яхин туган көн!
11 август 2023 - 11:02
1408
0
3
Нурзадә кияүгә чыга!
5 август 2023 - 09:24
1175
0
2
Истәлекле очрашу
4 август 2023 - 09:16
912
0
0
Спасс ярминкәсе
29 июль 2023 - 15:27
1331
0
1
Нишләтергә?
Реклама
FIFA җанатарлары фестиваленнән фоторепортаж
«Без - Тукай оныклары» төбәкара чатырлы ял аланы (фоторепортаж)
«Сәләт» оешмасының чишмә башы
© «Сәхнә» журналы, 2020. Гамәлгә куючы: «ТАТМЕДИА» АҖ
Редакция адресы: 420066, Россия Федерациясе, Татарстан Республикасы, Казан шәһәре, Декабристлар урамы, 2 нче йорт.
Телефон: +7 (843) 222-05-40 (доб. 1610)
Баш мөхәррир - Хуснутдинов Зиннур Зиятдинович (Зиннур Хуснияр).
Гаммәви матбугат чарасын теркәү турындагы таныклык Элемтә, мәгълүмати технологияләр һәм гаммәви коммуникацияләрне күзәтчелек федераль хезмәте (РОСКОМНАДЗОР) тарафыннан
Таныклыкның номеры — ЭЛ № ФС77 – 69870 от 29.05.2017 г..
О фактах коррупции просим сообщать по адресу saxna@mail.ru..
Материалларны тулысынча яки өлешчә кулланганда sahne.ru сайтына гиперссылка кую мәҗбүри.
"Татмедиа" республика матбугат һәм массакүләм коммуникацияләр агентлыгы ярдәме белән чыгарыла.
Әлеге ресурста 12+ категориясенә карый торган мәгълүмат булырга мөмкин.
Политика о персональных данных в АО "ТАТМЕДИА"
Антикоррупционная политика АО "ТАТМЕДИА"
Телефон АО «ТАТМЕДИА»: (843) 222 09 84
12+