Нинди боткалар сәламәтлеккә зыян сала?

Диетологлар кеше сәламәтлегенә зыян сала торган боткаларны атады. Бу хакта argumenti.ru. сайтына сылтама белән "Мир24" басмасы хәбәр итә.

Беренче урында - манный боткасы. Белгечләр фикеренчә, әлеге боткада крахмал күп, ә аксым аз. Шулай ук манныйда глютен күп. Ул балаларда аллергия китереп чыгара, D витамины һәм тимернең тулысынча үзләштерелүен тоткарлый. 

Алга таба исемлектә дөге боткасы. Ләкин сүз шомартылган (шлифованный) дөге турында бара. Ә бу ярманың калган сортлары файдалы булып санала. 

Шомарткан вакытта дөгедәге барлык витаминнар да юкка чыга, әмма күп күләмдә крахмал кала. 

Бу хакта тулырак: https://intertat.tatar/copayjavap/nindi-botkalar-s-lam-tlekk-zyyan-sala/

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Ошый
461
0
0
Комментарийлар (0)
Cимвол калды:
Марат Яруллин: «Авыруны җиңә алмадым, температура 38-38,5 тән төшмәде»
FIFA җанатарлары фестиваленнән фоторепортаж
«Без - Тукай оныклары» төбәкара чатырлы ял аланы (фоторепортаж)
«Сәләт» оешмасының чишмә башы
  • Антикоррупция
Реклама
FIFA җанатарлары фестиваленнән фоторепортаж
«Без - Тукай оныклары» төбәкара чатырлы ял аланы (фоторепортаж)
«Сәләт» оешмасының чишмә башы