Нинди ризыклар картаюдан саклый?

"Российская газета" язуынча, кешенең ничек картаюы 20 процентка генетикага бәйле, ягъни яшәү рәвеше белән моңа тәэсир итеп булмый. Иерусалимның Яһүди университеты һәм Лондон Королева колледжы галимнәре 12 ел буе картаюга тәэсир итүче факторларны өйрәнгән. 

Галимнәр фикеренчә, картаясы килмәгән кеше даими рәвештә физик эш башкарырга, дөрес ашарга, табибларда тикшеренеп торырга һәм тәмәке тартмаска тиеш. 
 
Баллы ризыклар гомерны кыскарта икәне ачыкланган. Аларны әстерхан чикләвеге, гранат һәм җиләк белән алыштырырга тәкъдим итәләр. 
 
Картаюны кисәтә торган иң файдалы ризык дип чили борычы табылган.
 
Шулай ук кеше никадәр азрак нервлана, шулкадәр азрак картая. Монысы - АКШ галимнәре нәтиҗәсе.

интертат

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Ошый
755
0
0
Комментарийлар (0)
Cимвол калды:
«Хәрәкәттә – бәрәкәт» и «Сөйлә!»: 700 учащихся, 40 школ, 32 наставника, 20 занятий
FIFA җанатарлары фестиваленнән фоторепортаж
«Без - Тукай оныклары» төбәкара чатырлы ял аланы (фоторепортаж)
«Сәләт» оешмасының чишмә башы
  • Минзәлә театры Сабир Өметбаев бюстын аның туган авылына бүләк итте
Реклама
FIFA җанатарлары фестиваленнән фоторепортаж
«Без - Тукай оныклары» төбәкара чатырлы ял аланы (фоторепортаж)
«Сәләт» оешмасының чишмә башы