ә син матур була беләсеңме?

Салкын көзгә кергәч, бит тиресен карауның дөрес һәм үтемле ысулларын беләсезме, сөйкемле хатын-кызлар? Косметолог-дерматолог Алсу Гиляловадан берничә киңәш ишетәсегез киләме? Менә алар:
Кояшсыз болытлы көннәр җитүгә, косметологларга бит тиресен чистарту, пилингларга язылырга кирәк. Юыну өчен кремнар-мусслар гына чыгарып бетермәгән пычракка пилинг, лазер, механик чистартуның теше үтәчәк.
Көнгә ким дигәндә 1-1,5 литр су эчүне гадәткә кертегез.
Косметолог киңәшенә таянып, нәкъ сезнең бит тиресенә туры килгән тукландыручы крем кулланыгыз.
Анализ ярдәмендә, организмдагы Д витаминын тикшерү зарур. Әгәр күрсәткеч түбән икән, Д витаминын курс белән эчәргә кирәк. Шулай ук омега 3 май кислоталары капсулалары да организм өчен файдага булачак. Матур булыгыз, дип тә өсти Алсу Фнусовна.
Мәкалә һәм фото авторы: Гөлнара Җәлилова
Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз
-
18 гыйнвар 2021 - 10:12
-
17 гыйнвар 2021 - 12:55
-
17 гыйнвар 2021 - 12:06
-
10 гыйнвар 2021 - 17:17
-
6 гыйнвар 2021 - 12:10
-
6 гыйнвар 2021 - 11:23
-
5 гыйнвар 2021 - 13:18
-
5 гыйнвар 2021 - 12:41
-
Минем Татарстан
-
Минем Татарстан