VII «Нәүрүз» форумына санаулы көннәр калды!
Безнең Гөлназ!
Ничек телим - шулай яшим!
Полёт в детство
Бер очрашу

Яшел смузи

Зур Кукмара авылында яшәүче укытучы-блогер Айгөл Гатауллинадан яшел смузи рецептын тәкъдим итәбез.

Смузи өчен: 1 сельдерей сабагы, ярты банан, 1/3 авокадо, 1 киви, шпинат яфраклары, ярты яшел алма, бераз кокос сөте/сыер сөте һәм су.


Барлык ингредиентларны салып, блендерда әйләндерергә. 
 
Фото: Айгөл Гатауллина

 

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Ошый
656
0
0
Комментарийлар (0)
Теркәлү
Cимвол калды:
ШӘП УКЫЛА
«Хәрәкәттә – бәрәкәт» и «Сөйлә!»: 700 учащихся, 40 школ, 32 наставника, 20 занятий
Барлык язмалар
Фото
FIFA җанатарлары фестиваленнән фоторепортаж
«Без - Тукай оныклары» төбәкара чатырлы ял аланы (фоторепортаж)
«Сәләт» оешмасының чишмә башы
ЯҢАЛЫКЛАР
Видео
  • Минзәлә театры Сабир Өметбаев бюстын аның туган авылына бүләк итте
Аудио
Аудио
Тагын
24 май 2022 - 13:36
101
0
1
Безнең Гөлназ!
23 май 2022 - 17:00
173
0
0
«Чытырманда былбыл сайрый»
20 май 2022 - 12:50
509
0
0
Казанның Җәмигъ мәчете төзелешенә нигез ташы
19 май 2022 - 10:17
548
0
0
Бер тарих
18 май 2022 - 10:25
575
0
0
«Хәрәкәттә – бәрәкәт» и «Сөйлә!»: 700 учащихся, 40 школ, 32 наставника, 20 занятий
17 май 2022 - 12:52
552
0
0
«Музыка детям»
Реклама
FIFA җанатарлары фестиваленнән фоторепортаж
«Без - Тукай оныклары» төбәкара чатырлы ял аланы (фоторепортаж)
«Сәләт» оешмасының чишмә башы
© «Сәхнә» журналы, 2020. Гамәлгә куючы: «ТАТМЕДИА» АҖ
Редакция адресы: 420066, Казан, Декабристлар ур., 2нче йорт.
Телефон: +7 (843) 222-05-40 (доб. 1610)
Баш мөхәррир - Хуснутдинов Зиннур Зиятдинович (Зиннур Хуснияр).
Гаммәви матбугат чарасын теркәү турындагы таныклык Элемтә, мәгълүмати технологияләр һәм гаммәви коммуникацияләрне күзәтчелек федераль хезмәте (РОСКОМНАДЗОР) тарафыннан
Таныклыкның номеры — ЭЛ № ФС77 – 69870 от 29.05.2017 г..
О фактах коррупции просим сообщать по адресу saxna@mail.ru..
Материалларны тулысынча яки өлешчә кулланганда sahne.ru сайтына гиперссылка кую мәҗбүри.
"Татмедиа" республика матбугат һәм массакүләм коммуникацияләр агентлыгы ярдәме белән чыгарыла.
Әлеге ресурста 12+ категориясенә карый торган мәгълүмат булырга мөмкин.
Политика о персональных данных в АО "ТАТМЕДИА"
Антикоррупционная политика АО "ТАТМЕДИА"
Телефон АО «ТАТМЕДИА»: (843) 222 09 84
12+