Логотип
Хәбәрләр

Яшел смузи

Зур Кукмара авылында яшәүче укытучы-блогер Айгөл Гатауллинадан яшел смузи рецептын тәкъдим итәбез. Смузи өчен: 1 сельдерей сабагы, ярты банан, 1/3 авокадо, 1 киви, шпинат яфраклары, ярты яшел алма, б...

Зур Кукмара авылында яшәүче укытучы-блогер Айгөл Гатауллинадан яшел смузи рецептын тәкъдим итәбез.

Смузи өчен: 1 сельдерей сабагы, ярты банан, 1/3 авокадо, 1 киви, шпинат яфраклары, ярты яшел алма, бераз кокос сөте/сыер сөте һәм су.


Барлык ингредиентларны салып, блендерда әйләндерергә. 
 
Фото: Айгөл Гатауллина

 

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Комментарий юк