«Зоопарк-әлифба»: «Апуш» балалар татар театр студиясенең икенче спектакле
Мин ул - МИН!
«Татар кызы. Татар егете» - КЕМНӘР УЛ?!
Тинчурин театры мобилизацияләнгән татарстанлыларга концерт күрсәтте
"Сәйяр" җиңүчеләре билгеле!

Яшел смузи

Зур Кукмара авылында яшәүче укытучы-блогер Айгөл Гатауллинадан яшел смузи рецептын тәкъдим итәбез.

Смузи өчен: 1 сельдерей сабагы, ярты банан, 1/3 авокадо, 1 киви, шпинат яфраклары, ярты яшел алма, бераз кокос сөте/сыер сөте һәм су.


Барлык ингредиентларны салып, блендерда әйләндерергә. 
 
Фото: Айгөл Гатауллина

 

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Ошый
799
0
0
Комментарийлар (0)
Теркәлү
Cимвол калды:
ШӘП УКЫЛА
Мин ул - МИН!
Барлык язмалар
Фото
FIFA җанатарлары фестиваленнән фоторепортаж
«Без - Тукай оныклары» төбәкара чатырлы ял аланы (фоторепортаж)
«Сәләт» оешмасының чишмә башы
ЯҢАЛЫКЛАР
Видео
  • Минзәлә театры Сабир Өметбаев бюстын аның туган авылына бүләк итте
Аудио
Аудио
Тагын
2 декабрь 2022 - 10:55
694
0
2
"Авылда ныграк тазарам"
23 ноябрь 2022 - 11:30
1857
0
1
«Шушы көнгә калдым үзем дә».
23 ноябрь 2022 - 09:35
1428
0
0
"Яңа татар пьесасы"
17 ноябрь 2022 - 10:10
2605
0
1
АЗАТ ФАЗЛЫЕВНЫҢ ӘТИСЕ ВАФАТ...
11 ноябрь 2022 - 15:15
1929
2
1
Танучылар булырмы икән?
2 ноябрь 2022 - 10:47
3073
0
0
Кияүгә чыгам! Иртәгә...
Реклама
FIFA җанатарлары фестиваленнән фоторепортаж
«Без - Тукай оныклары» төбәкара чатырлы ял аланы (фоторепортаж)
«Сәләт» оешмасының чишмә башы
© «Сәхнә» журналы, 2020. Гамәлгә куючы: «ТАТМЕДИА» АҖ
Редакция адресы: 420066, Казан, Декабристлар ур., 2нче йорт.
Телефон: +7 (843) 222-05-40 (доб. 1610)
Баш мөхәррир - Хуснутдинов Зиннур Зиятдинович (Зиннур Хуснияр).
Гаммәви матбугат чарасын теркәү турындагы таныклык Элемтә, мәгълүмати технологияләр һәм гаммәви коммуникацияләрне күзәтчелек федераль хезмәте (РОСКОМНАДЗОР) тарафыннан
Таныклыкның номеры — ЭЛ № ФС77 – 69870 от 29.05.2017 г..
О фактах коррупции просим сообщать по адресу saxna@mail.ru..
Материалларны тулысынча яки өлешчә кулланганда sahne.ru сайтына гиперссылка кую мәҗбүри.
"Татмедиа" республика матбугат һәм массакүләм коммуникацияләр агентлыгы ярдәме белән чыгарыла.
Әлеге ресурста 12+ категориясенә карый торган мәгълүмат булырга мөмкин.
Политика о персональных данных в АО "ТАТМЕДИА"
Антикоррупционная политика АО "ТАТМЕДИА"
Телефон АО «ТАТМЕДИА»: (843) 222 09 84
12+