Дилә Нигъмәтуллина күптәнге серен ачты

Җырчы Дилә Нигъмәтуллина нечкә биле, сылу гәүдәсе белән күпләрне сокландыра. Ләкин шушындый сылу гәүдәле булу өчен, артистка күп авырлыклар аша үтәргә туры килгән.

«Сеңлемнең туенда иң еш бирелгән сорауларның берсе: «Өстәлдәге тәм-томнарга кызыкмыйча ничек түзеп утырасыз?», «Әллә бер кисәк торт та кабып карамадыгызмы?», «Ничек шулай булдыра аласыз?» һ.б.

Бернинди сере дә юк.

Мин сезнең сорауларыгызны аңлыйм, элек үзем дә торт күрсәм, түзеп тора алмый идем. Әмма хәзер мин чыннан да андый ризыкларга битараф. Камыр ризыкларына, колбаса, конфетларга тыныч кына карап тора алам.

Мин аларны башкача күрәм. Андый ризыкларның организмга нинди йогынты ясаганын аңлыйм. Шуңа күрә яңадан шушы юлга басарга теләмим.

Мин бу адымга озак килдем, күп ялгышлар һәм тәҗрибә аша. Әмма хәзер мин катгый диеталарда утырмыйча гына артка тәгәрәмәү ысулларын төгәл беләм», – дип яза җырчы үзенең Инстаграм сәхифәсендә.

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Ошый
817
0
0
Комментарийлар (0)
Cимвол калды:
Казанның Җәмигъ мәчете төзелешенә нигез ташы
FIFA җанатарлары фестиваленнән фоторепортаж
«Без - Тукай оныклары» төбәкара чатырлы ял аланы (фоторепортаж)
«Сәләт» оешмасының чишмә башы
  • Минзәлә театры Сабир Өметбаев бюстын аның туган авылына бүләк итте
Реклама
FIFA җанатарлары фестиваленнән фоторепортаж
«Без - Тукай оныклары» төбәкара чатырлы ял аланы (фоторепортаж)
«Сәләт» оешмасының чишмә башы