ә син матур була беләсеңме?
Салкын көзгә кергәч, бит тиресен карауның дөрес һәм үтемле ысулларын беләсезме, сөйкемле хатын-кызлар? Косметолог-дерматолог Алсу Гиляловадан берничә киңәш ишетәсегез киләме? Менә алар: Кояшсыз болыт...
Салкын көзгә кергәч, бит тиресен карауның дөрес һәм үтемле ысулларын беләсезме, сөйкемле хатын-кызлар? Косметолог-дерматолог Алсу Гиляловадан берничә киңәш ишетәсегез киләме? Менә алар:
Кояшсыз болытлы көннәр җитүгә, косметологларга бит тиресен чистарту, пилингларга язылырга кирәк. Юыну өчен кремнар-мусслар гына чыгарып бетермәгән пычракка пилинг, лазер, механик чистартуның теше үтәчәк.
Көнгә ким дигәндә 1-1,5 литр су эчүне гадәткә кертегез.
Косметолог киңәшенә таянып, нәкъ сезнең бит тиресенә туры килгән тукландыручы крем кулланыгыз.
Анализ ярдәмендә, организмдагы Д витаминын тикшерү зарур. Әгәр күрсәткеч түбән икән, Д витаминын курс белән эчәргә кирәк. Шулай ук омега 3 май кислоталары капсулалары да организм өчен файдага булачак. Матур булыгыз, дип тә өсти Алсу Фнусовна.
Мәкалә һәм фото авторы: Гөлнара Җәлилова
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
-
«Нина и хлебные карточки»: укучыларны уйга калдырган премьера
-
Тукай премиясенә кемнәр лаек яки премиягә кандидатлар турындагы матбугат конференциясендә 2025 ел кандидатлары турында сөйләшмәү
-
Камал театрының яңа бинасында «Камал кичләре» узды
-
«Төзәтмәгән әйбер өстендә яңа нигез тудырып булмый». Түбән Кама театрының баш режиссёры Лилия Әхмәтова «Борһан йорты» спектаклен икенче тапкыр куя
-
Чаллы театры актрисасы Чулпан Арсланова Татарстанның атказанган артисты исеменә лаек булды!
-
«Слушай мои позывные», «Просто жить»: Ватанны саклаучылар елы һәм Бөек Җиңүнең 80 еллыгына Казан Яшь тамашачы театрында тагын нинди премьералар көтелә?
-
Сәйдәшев исемендәге концерт залында Чайковский һәм Штраус көйләре яңгырады!
-
Миләүшә Хәйруллина: «Кызыл юлдан»
Комментарий юк